夕阳红｜中医秋季养生义诊讲座走进浒关、通安

2022年9月23日与28日，苏州高新区“科普益起来”——“夕阳红”健康医学院项目特邀我院中医科主任陈璇先后走进浒墅关经开区（镇）龙华社区及通安镇华通社区六区开展《中老年人秋季养生》专题讲座。两场活动累计100余位居民参加。本次活动亦为苏州高新区社会事业局（爱健办）、团委、科协及我院联合开展的2022年 “全国科普日”系列活动之一。

讲座中，陈璇结合当下秋季的季节特性、中老年人生理特点总结出了“平阴阳、调脏腑、补气血”的养生原则，同时向居民朋友详细介绍了食养、行养、神养、术养及药养的养生方法及注意事项。讲座深入浅出，通俗易懂，且实用性强。

讲座结束后，陈璇还在现场免费为居民提供健康咨询服务。通过中医把脉询问居民身体健康状况，指导居民正确认识自己的疾病，并结合他们的生活习惯讲解中医调理和预防保健养生知识，帮助居民养成良好的健康的生活方式。居民们纷纷表示，此次活动不仅丰富了他们的精神文化生活，而且增强了他们对中医药知识的进一步了解，提高了自主养生保健意识。（中医科）