我院呼吸内科组织患者开展呼吸操锻炼

为进一步提升慢阻肺患者对呼吸功能锻炼的认识水平，提高患者的生活质量，近日呼吸科利用午后的时间，对病房患者进行呼吸功能锻炼微视频的循环播放教育，视频以卡通的形式展示，形象、通俗易懂，吸引了病房的患者及家属。

同时为了进一步落实呼吸功能锻炼，提高患者的掌握程度，呼吸科还开展了呼吸操锻炼。该保健操以腹式、缩唇及深呼吸为基础，结合侧弯、转体等扩大胸廓和膈肌的活动度的动作，能协调膈肌和腹肌在呼吸运动中的活动，改善肺通气量，提高患者的心肺功能，预防呼吸机疲劳和呼吸衰竭的发生。通过观看视频和呼吸操的锻炼，患者及家属纷纷表示，没想到这种锻炼原来有这么多好处，自己也可以在家做这种简单的锻炼。

护士长尹晶表示，尽管呼吸功能锻炼好处多多，但是要注意冬季气温低，空气质量差，时间不宜早，不可盲目追求晨练。以免导致呼吸道感染。最佳的锻炼时间是在太阳升起后，或者选择在下午气候暖和时，以不感到劳累为宜。图/文：杨玉