居家防肺炎，我院中医专家来支招

近日新型冠状病毒肺炎愈演愈烈，从中央至地方，从西医到中医，都出台了非常多的防控措施。

我院中医科主任陈璇认为大寒节气，气温低下，加之雨水缠绵，寒湿之气较重；寒湿束于肌表，卫阳被遏，郁而化热，可见发热；肺合皮毛，又为娇脏，易为寒湿诸邪入侵，寒湿壅肺,则肺气不宣，引发咳嗽；如若寒重于湿，则肺气郁闭，故常以干咳为见，甚则出现胸闷气急等急危症；同时寒湿易袭脾阳，脾阳不振，无以输布水谷精微于四肢，则有乏力等不适。故发热、咳嗽、乏力等也是目前新型冠状病毒肺炎的主要症状。

新型冠状病毒肺炎因其传染性较强，被列入乙类传染病，但是按照甲类传染病管理。为进一步防止疫情扩散蔓延，专家建议尽量减少外出，居家隔离防控。居家隔离除了要勤洗手、多通风之外，陈璇建议可以采取以下方式提高机体免疫力，对抗病毒。

1、中药、中成药

江苏省中医药管理局于1月23日公布了预防新型冠状病毒肺炎的中药代茶或水煎方：（1）健脾养肺、扶正防感—党参、制黄精、白术、陈皮、苏叶、红枣、炙甘草；（2）益气养阴、扶正祛邪—黄芪、苏叶、防风、金银花、薄荷、麦冬、甘草。国家中医药管理局也于1.27日第四版诊疗方案中提到藿香正气散、连花清瘟胶囊等可用于观察期患者。

2、艾灸

因本次疫情主要因寒湿而起，艾灸可以起到温化寒湿、散寒通络的作用。同时通过对体表穴位或特定部位的温热刺激，激发人体的免疫系统，增强抗病能力。

3、中药足浴

中药足浴是利用热水促进药物渗透进皮肤的作用，使药物能通过脚部透达周身，起到散寒温经，疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，提高机体免疫力的作用。

4、拔火罐

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。拔罐疗法具有温经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，是冬春季节防病治病的常用方法。

5、穴位按摩

如每天揉按风池、足三里、迎香、大椎、肩井等具有散寒除湿、健脾和胃、退热止痛的穴位，可以可激发身体内的免疫功能。

6、药膳

姜枣薄荷饮、山药薏仁茯苓粥、雪梨川贝百合汤等一些简单美味的小药膳，对预防病毒感染也有很好的帮助。

7、香囊

香囊在我国具有悠久的历史，春秋战国时期就有佩戴芳香性植物以预防疫疠或治疗疾病的记载，所以我们之前推出的防流感香囊也可以悬挂在家中避秽防感。

陈璇最后提醒大家的就是虽然目前疫情很严重，但是不要恐慌，相信通过科学的防控胜利必将很快到来。