全民营养周系列活动走进浒墅关镇龙华社区

健康生活方式的秘诀是什么呢？其实一个秘诀就是——平衡饮食，合理膳食！为了向社区提供更好的健康咨询与服务，促进中老年人养成良好的饮食习惯，形成健康的饮食观念，培养健康的生活方式。2021年5月19日下午，我院营养科联合浒墅关镇龙华社区开展了“合理营养，平衡膳食”为主题的讲座，吸引了社区30余名老年朋友参加。该活动为2021年苏州高新区全民营养周系列活动之一。

此次讲座由我院营养科副主任医师黄金渊主讲，他用通俗易懂的语言指导如何进行正确饮食等常见问题，讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义，强调了合理饮食、健康生活的重要性，倡导广大居民要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。同时，营养科工作人员以互动问答的方式分析解答居民提出的营养问题，活动气氛异常活跃，赢得社区居民的阵阵掌声！

营养科主任王颖表示，希望通过全民营养宣传，向市民普及低盐、限油等健康饮食知识，使市民了解正确平衡饮食的重要性，让大家吃出营养，吃出健康！（营养科）