苏报集团（引力播）：男子跑步后突发脑梗 医生提醒高温下运动需警惕
2022-08-30 作者：陆珏 来源：苏报集团（引力播） 浏览量：
60岁的杨先生平日喜欢跑步锻炼身体。日前，杨先生锻炼结束后和往常一样到家洗澡，却突然头晕不适、下肢无力，第二天甚至嘴巴也歪了，送医后竟被诊断为脑梗死。
就诊当天，苏州科技城医院神经内科接诊医师为杨先生安排了头颅磁共振、验血等检查，最终确诊为脑梗死，俗称“中风”。由于已经超过了静脉溶栓的最佳时间窗，只能给予抗凝、改善侧支循环、营养神经等治疗，并尽早给予神经康复锻炼。经过治疗，患者症状逐渐好转，下肢恢复了力气，口齿也利索了。
回想自己发病的过程，杨先生百思不得其解。“平时虽然有高血压和糖尿病，但是血压、血糖控制得很好，还坚持锻炼，怎么就突然中风了呢？”该院神经内科主任蔡增林分析，杨先生的中风很可能与大量出汗，又不及时补充水分，导致脑灌注不足有关。蔡增林介绍，出汗后，身体大量缺水，血容量下降，血液浓缩，血粘度增加，血液变得粘稠，脑灌注不足，容易形成血栓。加之杨先生平时就有高血压、糖尿病等危险因素，以及抽烟等不良生活习惯，剧烈运动后脑梗的风险就增加了。
蔡增林提醒，高温训练并不适合所有人，对于老年人或是有高血压、高血糖、高血脂等脑血管病危险因素的人，可以做一些相对温和的运动，不建议做剧烈运动。他还说，脑梗死急救最关键的就是“快”，需要尽早开通阻塞血管。因此，市民在发生头晕不适、下肢无力时，应在第一时间就近前往有溶栓能力的医院就诊，经评估后采取溶栓或取栓治疗，从而减轻并发症。“科学运动需要量力而行，坚持适合自己的运动方式同时，养成健康的生活方式，合理干预脑血管病危险因素，才可以健康跑到老。”（苏报融媒记者 陆珏 通讯员 江晓燕）