我院开展“好孕无忧”孕中晚期体重管理俱乐部活动

“医生，婆婆总让我喝浓汤补营养怎么办？”“网上说孕期要少吃碳水，真的吗？”“我老公总说孕期要静养，少运动，合理吗？”针对门诊孕妇高频次的导致体重过度增长的反馈问题，近日，我院妇产科组织开展第六期孕中期体重管理俱乐部活动。8组孕期体重增长高危孕妇家庭名额被一抢而空，现场家庭“组团”旁听，气氛热烈。

“你以为的‘营养满分’可能是体重失控的元凶！”妇产科主治医师成赟首先以《孕期体重增长三大隐形雷区》为主题，揭开网络碎片化信息的误导，颠覆家庭认知的“甜蜜陷阱”。副主任助产师马玲结合孕期生理特点引导孕妈妈坐球弹跳+骨盆训练，现场还带领孕妈们体验风靡欧洲的WAFF气垫训练（助产人员经过专业训练）。孕妈们坐在气垫上完成骨盆摇摆、侧腰拉伸等动作，借助不稳定平面强化核心肌群。副主任助产师谷素洁搬出等比食物模型，针对一位孕期增重20kg的准妈妈，用模型拼出“改良版三餐”，其丈夫陈先生听完恍然大悟：“以前总觉得吃越多越好，现在才知道要‘精’不要多！”活动尾声，准爸爸们宣誓担任“家庭膳食、运动监督员”，8组孕期体重增长高危孕妇家庭均纳入微信群医护一体化持续追踪管理，用持续陪伴守护母婴健康。

这场活动不仅是一场知识营养餐，更是一次家庭健康观念的革新。妇产科主任医师陆彩华表示：“体重管理不是孤独的忍耐，而是一家人用科学守护爱的旅程。”据统计，2025上半年在妇产科医护团队共同努力下，已经为近50位孕期体重过度增长孕妇及家庭进行规范化管理，并将在我院建卡及产检孕妇的巨大儿发生率控制在2.68%，持续降低孕产期母婴并发症的发生，为更多的孕产妇家庭守护健康！（翟芬）